ممنونم خانومي ... راه حل هاتون کاملا درست هست ... غير از گزينه ي 2 يعني هنر من تمام اين برنامه ها رو براي خودم دارم . از همه بيشتر همين خريد بهم انرژي ميده ولي گاهي به يک درجاتي از افسردگي مي رسي که بايد به فکر درمان اساسي باشي و البته تا علت زمينه اي حل نشه شايد براي مدتي خاموش بشه اما ديگه چون مزمن شده بايد منتظر عود ها هم بود ...باز هم ممون و متشکر